Dokter Ungkap Bahaya Kerja Shift Malam, Risiko Penyakit Jantung Meningkat

JAKARTA – Bekerja hingga larut malam atau menjalani shift malam memang sudah menjadi bagian dari rutinitas banyak orang. Namun di balik tuntutan pekerjaan tersebut, ternyata ada risiko kesehatan serius yang mengintai, mulai dari gangguan metabolik hingga penyakit jantung.

Dokter yang kerap membagikan edukasi kesehatan di platform X, Adam Prabata, membahas dampak kerja shift malam terhadap kesehatan tubuh. Dalam cuitannya, dr. Adam mengungkap bahwa kerja malam secara rutin dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, terutama bagi mereka yang sudah memiliki hipertensi atau tekanan darah tinggi.

“Kerja shift malam ternyata dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan metabolik,” tulis Adam.

Baca Juga : Wanita yang Sering Bekerja Lembur Berisiko Diabetes

Ia menjelaskan, berdasarkan penelitian terhadap lebih dari 36 ribu orang dengan hipertensi, mereka yang bekerja shift malam sebanyak 1 hingga 10 kali per bulan memiliki risiko 14 persen lebih tinggi mengalami penyakit jantung dan gangguan metabolik dibandingkan orang yang tidak pernah bekerja malam.