loading…
Siapa yang tak kenal Hong Kong, kota yang merupakan pusat bisnis dan budaya serta mampu memanjakan tubuh dan pikiran. Foto/ Riyan Rizki Roshali
Hong Kong yang dikenal juga sebagai kota dengan kehidupan selalu sibuk dengan hiruk pikuk kehidupan modern, tapi tidak melupakan keseimbangan hidup dan menawarkan banyak pilihan aktivitas wellness yang bisa membantu siapa saja untuk menemukan kedamaian, relaksasi, dan keseimbangan kembali.
Pada bulan Januari lalu, iNews Media Group berkesempatan mengikuti kegiatan yang ditawarkan oleh Hong Kong Tourism Board (HKTB) seperti aktivitas outdoor dan wellness.
Aktivitas wellness di Hong Kong memberikan kesempatan untuk para wisatawan terlepas dari kesibukan sehari-hari dan memberikan ruang untuk diri sendiri, untuk fokus pada kesehatan mental, fisik, dan spiritual.
Dengan berbagai pilihan yang tersedia, mulai dari terapi suara gong yang mendalam hingga mandi hutan yang menenangkan, Hong Kong menghadirkan pengalaman holistik yang bisa membawa ketenangan dalam setiap aspek kehidupan.
Berikut beberapa rekomendasi kegiatan wellness yang bisa dicoba oleh para wisatawan:
1. Sound of Healing – Sound Therapy Session
Para wisatawan bisa melakukan relaksasi dengan cara menggunakan sound therapy atau menggunakan gong sebagai mediumnya.
Sensasi sound therapy ini berada di Flat A, Floor 21, Lee Fund Centre, 31 Wong Chuk Hang Road.
Sound Therapy di Sound of Healing menawarkan pengalaman relaksasi yang mendalam melalui suara gong, yang bisa membantu mengurangi stres, meremajakan energi, dan membersihkan pikiran.
Dalam sesi terapi ini akan dipandu oleh Marta Collard. Suara gong yang diciptakan Martha, membawa nantinya akan membawa wisatawan ke dalam kondisi antara tidur dan terjaga, dikenal dengan sebutan hipnagogia.
