Menkes Budi Gunadi Sadikin Ingatkan Bahaya Bukber saat Ramadan

JAKARTA – Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin menyebut bahwa aktivitas bukber (buka puasa bersama) yang sering muncul pada waktu buka Ramadhan bisa menjadi kebiasaan yang tidak sehat. Hal tersebut ia ungkapkan melalui unggahan video di akun instagramnya @bgsadikin pada Sabtu, 28 Februari 2026.

“Siapa di sini yang kalendernya sudah penuh dengan jadwal buka bersama atau bukber? Dan bukber bagus sih buat silaturahmi tapi bisa jadi tidak sehat loh,” kata Budi, dikutip Minggu (1/3/2026).

Baca juga: Momen Presiden Prabowo Berbuka Puasa Bersama Pangeran MBZ

Budi menuturkan bahwa alasan dibalik tidak sehatnya buka bersama lantaran menu makanan berat yang sering kali disantap dalam jumlah banyak sekaligus. Apalagi jika makanan tersebut mengandung karbohidrat dan gula seperti beberapa makanan yang ia tunjukan di dalam video diantaranya seperti gorengan, nasi dan juga kolak.

“Kalau kita bukber, begitu bedug berbunyi, apa yang kita lakukan? Langsung makan ini semua sekali dalam waktu yang sangat singkat. Itu nggak sehat banget loh,” ucap dia.

Baca juga: Tips Buka Puasa Sehat Ala Ade Rai: Olahraga Sebelum Magrib hingga Atur Karbohidrat