Menkes Budi Gunadi Ajak Masyarakat Berbuka dengan Kurma, Lebih Sehat dari Sirup

JAKARTA – Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin mengajak masyarakat agar berbuka dengan makanan yang mengandung gula sehat, salah satunya adalah kurma .

Ajakan sekaligus edukasi itu diunggah oleh Budi melalui video di akun instagram miliknya @bgsadikin. Dalam video tersebut, ia menyoroti pola hidup masyarakat yang seringkali menjadikan sirup sebagai minuman saat berbuka puasa. Padahal, dibandingkan sirup, ada menu lain yang lebih sehat tapi tetap terasa manis yaitu Kurma.

“Padahal untuk makan manis buka puasa kita sudah disunahkan untuk kita disunahkan makan kurma itu ganjil,” kata Budi dalam video tersebut, dikutip Minggu (22/2/2026).

Baca Juga : Amankah Kurma untuk Penderita Diabetes? Ini Fakta Ilmiahnya

Ia menyebut bahwa buah kurma tak hanya manis, namun juga mengandung gula dan kaya akan serat yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Apalagi saat kondisi telah berpuasa seharian penuh. “Kurma ini manis, ada gulanya. Tapi juga ada serat. Jadi jauh lebih bermanfaat dari sirup, sehat lagi,” tambah dia.

Kurma sendiri diketahui sebagai makanan yang kerap diburu oleh masyarakat menjelang bulan Ramadhan. Hal itu dikarenakan kurma menjadi makanan yang banyak direkomendasikan oleh para pemuka agama dan juga pakar kesehatan sebagai makanan pembuka saat berbuka puasa.

Baca Juga : 5 Manfaat Makan Kurma Saat Sahur dan Buka Puasa